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这种情况可能由许多不同的原因引起，例如： 1. 焦虑和压力：晚上可能是一个人们感到压力和焦虑最严重的时间。一整天的事情和压力可能在夜间积累，导致情绪低落和想哭。 2. 孤独感：晚上是大多数人独处的时间，没有其他人的陪伴和分散注意力。孤独感可能会让一个人感到情绪低落和渴望释放情绪。 3. 抑郁症：抑郁症是一种情绪低落和消极思维的心理健康状况，而晚上可能是症状最明显的时候。抑郁症患者常常在晚上感到更加消沉和哭泣。 4. 失眠：晚上无法入睡或经常醒来可能导致身体疲劳和情绪低落，触发想哭的感觉。 5. 某些药物副作用：一些药物可能会导致情绪变化，其中一种可能是引起情绪低落和想哭的。 无论造成这种情绪的原因是什么，如果这种情况持续存在或影响到一个人的正常生活，那么建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助来探讨和解决这个问题。

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